坂井バレエ団（長野県諏訪市,岡谷市,茅野市,駒ヶ根市）

３才より原則的には小学校入学前のお子さんを対象としたクラスです。

美しいバレリーナになるための準備として、音楽に合わせ、リズムや柔軟な体を養い、楽しく踊ることを学びながら、１人１人の自立を目指します。
お友達との協調性、挨拶も学びます。

正しく美しい姿勢！まずはここからです。

本格的なバレエレッスンの始まりです。

原則的には、肉体的に準備が整う小学校からのクラスです。あまりに早すぎるトゥーシューズの使用やバレエテクニックの強化は、ケガや大人になってからの傷害につながります。

バレエ用語を用いて、バレエのパ（ステップ）を１つずつ丁寧に指導していきます。

中等科では、いよいよトゥーシューズクラスも始まります。

内容も複雑になり、テクニックの強化、表現、またバリエーション（１人ずつの踊り）も学びます。

確実なテクニックの習得や、芸術的な表現を学びます。
また、パ・ド・ドゥ（男性と一緒に踊ること）も学びます。

まったく初めての入門クラスより、初級・中級・上級クラスと趣味のクラスから本格的なクラスまで、大人のクラスは充実しています。

バレエのエクササイズや技法を用いた美容にスポットを当てたクラスです。バーレッスンやストレッチ、筋トレなど楽しく美しい音楽に乗って体を動かすことにより運動不足解消、ストレス解消効果があります。無理のないプログラムによる大人が楽しむクラスです。年齢問わず女性も男性もお気軽にお問い合わせください。